Ik kan meer dan ik denk!

Monique is een vrouw van 45 met een dijk aan werkervaring. Door een reorganisatie is ze haar baan kwijt geraakt. Ze solliciteert op banen die ver onder haar niveau liggen en wordt steeds afgewezen omdat ze haar te zwaar voor de functie vinden. In een gesprek komen we er achter dat ze bang is dat ze zichzelf in een nieuwe baan niet waar kan maken. Daarom steekt ze lager in op de arbeidsmarkt. Maar ze loopt vervolgens vast omdat het salarisniveau te laag is en de baan haar  te weinig uitdaging biedt.

Monique beperkt zichzelf door een negatieve overtuiging. Je gedachten, handelingen en verwachtingen zijn allemaal gebaseerd op je overtuigingen. Een overtuiging werkt vaak als het inschakelen van een automatische piloot, die zonder dat je het in de gaten hebt het stuur van je overneemt. Negatieve overtuigingen leggen de macht buiten jezelf. Deze gedachten werken remmend op succesvol gedrag. Positieve overtuigingen stimuleren je je doel te bereiken. Je legt de kracht bij jezelf.

In ons gesprek hebben we eerst vastgesteld welke overtuiging Monique in deze situatie beperkt. Daarna zijn we de overtuiging gaan ontmantelen. Waarom is deze gedachte niet realistisch? Wat kost deze overtuiging je? Door deze vragen te beantwoorden ontstond bij Monique het verlangen de overtuiging te veranderen. "Ik ben bang dat ik me niet kan waarmaken" werd zo "Ik kan meer dan ik denk!". Terwijl ze de positieve overtuiging uitsprak ging ze rechtop zitten en er klonk echt overtuiging in haar stem. Monique dacht meteen aan een situatie van een aantal weken geleden. Ze moest een presentatie geven voor een groep. Ze zag hier erg tegenop. Toch overwon ze haar zenuwen en gaf een prachtige presentatie. Hier was ze echt trots op.

Aan het eind van het gesprek zei Monique: "Ik krijg zo vaak complimenten over mijn werk maar ik laat ze eigenlijk nooit binnenkomen. Ik wuif ze altijd weg. Maar ik denk dat het nu eens tijd is om ze te gaan ontvangen, want ik kan meer dan ik denk!"